盛夏的陽光灑落在大地上，萬物生長，生機盎然。在這個充滿活力的季節里，我們這群熱情洋溢的大學生志愿者們，投身于“三下鄉”暑期社會實踐。這次實踐的時間不像往年一樣，而是放在了假期中間，原本以為隊員們會有些懈怠，但其實大家實踐的熱情肉眼可見的高漲。作為第三次參加暑期實踐的“過來人”，從最開始擔任部長，只需要聽從安排，逐漸過渡到成為隊長，去負責整個實踐的行程，去跟實踐地的工作人員溝通，我認為實踐帶給我很多，也讓我成長了很多，無論是在組織能力還是交流能力上來看，我都得到了一定的鍛煉。此次實踐，我們確定的實踐地點是陜西漢中，漢中是西北小江南，生態環境很好，同時也有很多的紅色精神以及非遺文化，因此我們決定將其結合起來。
紅色文化，它不僅僅是一段歷史，更是一種信仰，一種精神。它告訴我們，無論前路多么艱難，只要心中有信仰，腳下有力量，我們就能戰勝一切困難。實踐隊員前往何挺穎烈士故居、川陜革命根據地南鄭紀念館、鎮巴革命烈士陵園和龍崗寺等紅色景點，在一座座紅色寶庫和精神富礦中傳承紅色精神，賡續紅色血脈。通過錄制團課、重溫入團誓詞、為烈士獻花掃墓等形式激活紅色文化，明確前進方向。
技藝是虛無的，因為它藏于匠人之手，匿于繭痕之間技藝又是永恒的，因為總有一群人矢志不渝，守護其傳承。為更好的傳承和保護非物質文化遺產，實踐隊員來到漢中市文化館、鎮巴縣剪紙館、苗繡館和良順藤編發展有限公司學習，通過拓片體驗、設計剪紙圖案、制作藤編小魚等方式深刻領悟非遺的重要性和魅力所在，以傳統之韻，護文化之根。每一件非遺作品都有它背后的故事，無聲的訴說著一段悠長的歷史，而我們要做的就是保護好，傳承好，發揚好它的價值。
習總書記在漢中考察時去過天漢濕地公園并發表相關講話，因此我們也將其作為了實踐的一個方向。實踐期間，看到習總書記給湖北十堰丹江口庫區的環保志愿者的回信中寫到：得知十年來越來越多庫區群眾加入志愿服務隊伍，用心用情守護一庫碧水，庫區水更清了、山更綠了、環境更美了，我很欣慰。為響應習總書記號召，同時又正值第二個全國生態日，實踐隊員臨時決定前往石門水庫進行志愿活動和團課學習，傳播生態文明理念并進行相關調研。印著習近平總書記講話內容的宣傳卡片被連夜加急趕制出來，在第二天展現出了非常好的效果。石門發電站的人員在得知我們前去社會實踐后也非常熱情的接待了我們，大家帶上安全帽，走進發電站內部去了解發電原理，深入學習相關知識。當天下午，我們也是前往了石門水庫管理局展開了一個座談會，負責人給我們講解了石門水庫的基本情況以及主要功能，包括灌溉發電防汛等等，還有與之同時發展起來的旅游業，這一刻，習總書記口中的“綠水青山就是金山銀山”有了具象的體現。他還說之前在辦公室的窗邊是看不到遠處的山的，但現在能很清晰的看到，這些都是生態保護所帶來的。
實踐的過程總體來說非常充實，大家也都很投入，但肯定也不會一帆風順，我們也有遇到過很多問題比如聯系不上當地的村委會，答應來聽宣講的村民臨時爽約等等，但我們從不退縮，遇到困難就迎難而上，“共同的目標，共同的奮斗，鑄就非凡的成就。”整個實踐隊團結一心，最終也是取得了比較令人滿意的成果。我們團隊每一位成員也獲得了屬于自己的一份收獲，這里面有感悟，有心酸，有成長，有快樂。同時，我們也獲得了老師肯定與支持，也獲得了石門水庫管理局人員的慰問與贊揚，這些是留給刻在骨子里難忘的青春回憶，也是激勵我不斷前進的動力。人生因經歷而美麗，因實踐而得真知，我們應多歷練多實踐，才不悔這唯一的青春。奮斗是青春最亮麗的底色行動是最有效的磨礪。作為此次實踐隊的隊長，我更應該傳承好紅色精神和傳統文化，保護好綠水青山，每個青年都應該保持初生牛續不怕虎、越是艱險越向前的剛健勇毅，勇立時代潮頭，爭做時代先鋒，堅持艱苦奮斗，不貪圖安逸，不懼怕困難，不怨天尤人，依靠勤勞和汗水開辟人生和事業前程。