6月30號我們團隊以：習五禽古藝，青春踐行二十大。傳中華非遺，共繪時代新風彩。為口號從安徽中醫藥大學這個我們開始的地方出發，我們出發到了亳州去了解五禽戲，學習五禽戲，傳播五禽戲。
（圖為黃鵬夫 攝）
7月的第一天，我們早早的起來去觀看亳州居民在曹操公園里打五禽戲，之后在我們安徽中醫藥大學的趙立方老師的帶領下我們認真的學習了五禽戲中的虎戲。
（圖為黃鵬夫 攝）
這一張圖片是趙老師在認真的教我們學習五禽戲的場景，可以看出在朝陽的映射下我們和老師一起學習，這正像我們是旭日的朝陽，這也好像亳州的五禽戲像朝陽一樣，等待更多的人去了解去學習。
十點鐘的時候我們又去了亳州的中醫藥市場的三樓，在這里有一位和藹可親的老師，他就是周金鐘老師，他是研究生學歷，華佗五禽戲的第58位掌門人，傳人，省級非物質文化遺產代表的傳承人，在他老人家的講解下我們學習了華佗精神，即10個字，既：敬業、求實、科學、創新、奉獻。還有五禽戲的發展。之后老師又帶領著大家打了一遍五禽戲，這一次的經歷讓我們更能了解五禽戲。
（圖為黃鵬夫 攝）
在下午的時候我們在亳州市團委的邀請下我們參觀了華祖庵，我們在這里又一次的了解到了神醫華佗的偉大，我們在講解員的介紹下學習了華祖庵的由來。
（圖為黃鵬夫 攝）
我們旨在通過“三下鄉”活動，探尋傳承亳州五禽戲并推廣到鄉鎮及其他地區，提高農民的健康水平和生活質量，并且通過調研得到群眾對亳州五禽戲的認知情況，以及亳州五禽戲對某些疾病的治療輔助效果。
作者：張碩雨 黃鵬夫 石婷婷 翟嘉豪 彭盛琪 2024年7月1號
